La Panik d'Asnières en live

Bah oui, parce que je ne comprends toujours pas pourquoi le discours dominant enseigne à ce point que la vie est précieuse et qu'on n'a jamais d'autre choix que de la consommer par les deux bouts puisque le temps nous est compté... ???

Un docu, une émission plutôt, qui me taraude...

Dans la série « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain », présentée par Michel Cymes (médecin bien connu du Magazine de la santé) et Adriana Karembeu, l'ex-mannequin, cette émission-là, s’intitulait « Prendre le pouvoir sur son corps ». Tiens tiens...
Chacun dans son rôle, lui de toubib médiatique et vulgarisateur et elle représentant le quidam moyen plein de bonne volonté, essaient de comprendre comment des hommes et des femmes repoussent leurs limites physiques en détaillant certains de leurs exploits.

Outre la « débauche » fashion-commerciale qui s'exprime - mine de rien - dans les fringues, marques et sponsors à l'écran... ce qui m'énerve au plus haut point, le reste est somme toute assez intéressant, plus pour ce que cela réveille en nous que pour ce qu'on y apprend réellement. Mais les notions scientifiques essentielles y sont vulgarisées de façon sympathique, légère, ludique et restent accessibles pour un large public.

Sans pouvoir faire la part des choses entre l'impact du reportage lui-même sur moi et l'emprise d'un contexte plus global de réflexions et autres constats au quotidien... cette émission a opéré la connexion et s'est ancrée en moi (malgré moi) pour m'interpeller voire me tarabuster... ou me secouer ?

Peut-être, est-ce le constat d'un échec à l’orée de la quarantaine... comme ce Rich Roll, avocat un peu bedonnant vers 40 ans qui, se sentant essoufflé rien qu’en montant des escaliers, a craint la crise cardiaque et a décidé de reprendre sa vie, son corps et sa santé en main. Pour rejeter la crise de la quarantaine et devenir l’un des hommes les plus forts du monde et se découvrir, il est devenu un triathlète de haut niveau et de surcroît végétalien ! Mais bon, bien qu'à l'honneur dans le reportage, ce n'est pas lui qui m'a marquée (lire aussi cet article Rich Roll ou le parcours idyllique d’un sportif de haut niveau végétalien, plutôt critique vis-à-vis du traitement de l'information dans l'émission).

Bon, voilà, je crois qu'il faut se rendre à l'évidence, le fossé se creuse, et avec toujours plus d'intensité, entre l'âge qu'on a dans la tête et celui que notre corps commence à nous rappeler... Et ô comble de mes démons, la conscience de plus en plus prégnante de ma propre dégénérescence, altercation inéluctable de mes capacités globales, mentales, physiques et neurologiques me renvoient à la vieillesse tant haïe... celle qui pue ! Hé bah oui, c'est comme ça, inexorablement, on atteint ses capacités mentales maximum à 30 ans, nos os commencent irrémédiablement à se fragiliser à partir de 35 ans tandis qu'à 60 ans, ce sont toutes nos capacités du corps et du cerveau qui s'amoindrissent.

Bon, donc, cette émission a bel et bien pour ambition de porter un message global, insinué tout au long du reportage comme la méthode Coué ou un mantra : vous pouvez prendre le pouvoir sur votre corps, quelque soit votre âge, quelque soit votre parcours, quelque soit votre profil !! Le principal est d'avoir la volonté à tout âge de la vie et de choisir un mode de vie approprié. Mais quel est donc le secret ? Avoir une bonne hygiène de vie !!! Bah voyons, quand on a dit ça, on a tout et rien dit...
Pour conjurer le sort, il faut conjuguer plusieurs facteurs : avoir un régime alimentaire équilibré et sain avec un max de légumes, avoir une activité physique régulière 20 min par jour, faire de la méditation 20 min par jour, tendre vers une meilleure gestion du sommeil, travailler et entretenir sa mémoire et, enfin, avoir une bonne dose d'optimisme, de curiosité et de sociabilité !

Alors par exemple, 20 min d'activité physique par jour (il n'est même pas dit « sport » ; cela peut être par exemple une marche rapide - genre marche nordique - d'1/2h tous les deux jours), permettrait de gagner 3 ans 1/2 à 4 ans 1/2 de vie ! Super, mais je n'aime pas ce type d'arguments qui mettent en avant la performance et là, en l’occurrence, une certaine forme de jeunisme ; cela me laisse dubitative. En fait, qu'est-ce qui compte : vivre longtemps ou tout simplement vivre bien ? Je suis contre l'équation "vivre longtemps = positif par essence". Non, non et non, ce n'est pas une finalité ! Bon ok, au quotidien, y a bon à prendre quand-même : cela permet de réduire le risque de diabète, d'hypertension artérielle et même la maladie d'Alzheimer car le sport augmente l'oxygène dans nos poumons puis dans le sang puis dans les muscles... et le cerveau est aussi un muscle. L'activité physique, on ne saurait le répéter, fait gagner en endurance, un meilleur souffle et diminue les risques cardio-vasculaires. Ce qui est « rigolo », c'est que la tension artérielle augmente pendant l'activité physique, c'est-à-dire la pression sanguine dans les vaisseaux, mais ensuite, en pratiquant régulièrement, la tension diminue dans la vie quotidienne ; c'est pourquoi les sportifs ont une plus basse tension que la moyenne. Mais l'activité physique est aussi et surtout un antidépresseur ! Mais oui, c'est simple, comme une réaction en chaîne : être bien dans son corps permet d'être bien dans sa tête et donc d'être optimiste et donc d'être content de soi et donc d'avoir une bonne estime de soi et donc d'être moins dépressif !!

Bon je passe sur la vieille de 91 ans qui est encore capable de faire l'équerre (fameuse posture de yoga très délicate qui requiert à la fois force et souplesse), qui se lance dans de nouveaux apprentissages tels que le tango ou la musique à 70 ans, qui latte ses jeunes partenaires de tennis de 70 piges, qui tente le saut en parachute tout nonagénaire qu'elle est...

... pour en venir au sommeil... ouiii, ouiiii et ouiiiii, je sais, cela me concerne. Celui-ci apporte le tonus, favorise les capacités d'apprentissage et de mémorisation, est bon pour le moral et la santé. J'ai découvert ainsi le métier de « somnologue » qui peut vous aider à cerner votre profil de dormeur, celui qui conditionne votre bien-être durant la journée et qu'on devrait mieux prendre en compte pour organiser nos activités en fonction de notre horloge interne.
Le sommeil, qu'on le veuille ou non, permet au cerveau d'emmagasiner et graver les apprentissages de telle sorte qu'on puisse en bénéficier le lendemain comme acquisitions et expérience. Oui, si l'on en manque, cela encourage les risques d'infection, le déficit immuno-déprimé, les sur-risques cardiaques. A cela, s'ajoutent les facteurs plus métaboliques tels que la prise de poids, les risques cardio-vasculaires, le diabète, etc. Il est donc ainsi prouvé que ceux qui dorment trop peu mais aussi ceux qui dorment trop (tout court), ont une espérance de vie plus courte ! Et toc !

Bon, donc on commence par une phase de « sommeil lent léger » (50% de la nuit). C'est l'endormissement où les mouvements oculaires sont rapides, où la température interne diminue, où la respiration ralentit, où les battements du cœur sont plus lents, où les muscles se détendent et où les vaisseaux superficiels se dilatent. Bref, c'est une séquence de 7 à 8 minutes qui programme le cerveau dans un autre mode permettant de commencer à traiter les informations, c'est-à-dire tout ce qu'on a fait dans la journée.

Ensuite, c'est la phase dite de « sommeil lent profond » (20% de la nuit) qui permet de constituer les apprentissages. C'est par exemple durant cette phase que sont produites les hormones de croissance et donc oui, les enfants grandissent durant la nuit (putain mais qui m'a empêché de dormir quand j'étais petite ??). Pour les adultes, cette phase permet de réparer les cellules abîmées.

Enfin, le « sommeil paradoxal » (25 % de la nuit) est la dernière phase d'un cycle de sommeil qui dure en général environ 1h30 et qui se reproduit au cours de la nuit. Il a cela de « paradoxal » qu'il oppose un corps profondément endormi comme paralysé, avec un tonus musculaire réduit à néant, à une sur-activité du cerveau. Cette phase est essentielle pour la mise en mémoire - ou pas - des moments affectifs de la journée, des émotions de la vie de tous les jours. Ainsi, idéalement, si l'on se réveille à la fin de ce cycle, on est censé avoir passé une bonne nuit, le sentiment d'avoir réfléchi, d'avoir les idées claires... Gloups.

Y a-t-il un cycle plus qualitatif qu'un autre au cours de la nuit ? Eh bien oui et encore oui, les premières heures de sommeil sont très bénéfiques. Rien qu'au cours de la première heure, on récupère 50% et la moitié des performances de la journée ; autrement dit, ça recharge très vite et beaucoup les batteries !

Bon, oui, donc, voilà, vous l'aurez compris tout comme moi, le sommeil est une fonction physiologique indispensable comme la respiration et le battement du cœur. Il est vital et d'ailleurs, il existe dans tout le règne animal. Par conséquent, oserais-je le rappeler, le manque de sommeil altère nos capacités...

Dans le règne animal, cela dépend d'au moins trois critères : le milieu naturel, le régime alimentaire et le risque de se faire attaquer par des prédateurs.
La palme du plus long dormeur revient à la chauve-souris qui a besoin de dormir 20h/jour soit 80% de son temps, ce qui lui permet d'économiser son énergie. Il est un fait reconnu qu'elle a un système immunitaire plus performant que la normale.
Le tigre, dont la position en haut de la chaîne alimentaire lui permet de faire de longues siestes sans craindre pour sa survie, a besoin de 16h de sommeil par jour. Celui-ci lui est alors indispensable pour reprendre des forces avant la prochaine attaque.
Il est un autre félin qui se prendrait encore pour son aïeul le tigre en dormant tout autant que lui, j'ai nommé le chat et qui plus est le chat domestique... rusé et chasseur de croquettes, il a gardé pour habitude d'exprimer sa félinité en étant surtout actif la nuit.
L'éléphant, quant à lui herbivore, ne dort que 4h par nuit car il a besoin d'au moins 16 à 20h pour se procurer, vu son gabarit, ses 200 kg de nourriture par jour.
Le record du minimum de sommeil est détenu par la girafe avec seulement 2h par jour. Les herbivores ont un sommeil léger car ils sont plus en danger. La girafe a opté pour le sommeil fragmenté : elle fait des micro-siestes de 5 minutes d’affilée pour rester sur le qui-vive. Certains humains ont d'ailleurs adopté ce sommeil morcelé qu'on appelle polyphasique pour s’adapter à certaines situations, notamment les navigateurs en solitaire.
Mais plus dingue encore, le dauphin ne dort que d'un œil car il se noierait s'il s'assoupissait ! Seule une moitié du cerveau, en effet, ne s'endort tandis que l'autre hémisphère cérébrale assure le contrôle des fonctions vitales.

Et l'Homme dans tout ça ? Les nouveaux-nés ont besoin de 16h/jour, les enfants de 10 ans de 10h et les adultes environ de 7-8 h. On constate aujourd'hui, avec les aléas du travail, les évolutions de la vie sociale, etc., que l'Homme a perdu 1h de sommeil en 150 ans. Les périodes de sommeil sont cruciales pour la reconstruction des réserves énergétiques et la stabilisation ou l'augmentation du système de défense immunitaire. Un déficit ou la privation de même une heure de sommeil chez un individu induit une diminution des lymphocytes, ces fameuses cellules qui permettent au corps de se défendre contre les agressions par les bactéries et les virus.

Il faut savoir que la part du génétique face au sommeil est de l'ordre de 20-25 % et que si la privation entraîne le stress, la maladie voire la mort, on a tout intérêt à entretenir notre optimisme (production de sérotonine, l'hormone du bien-être). C'est Anouk Grimberg qui dit que la joie est contagieuse et qu'elle aime écouter Dalida pour s'en donner ! Bon, c'est une digression que je ne vais pas creuser ici car comment une suicidaire s'étant suicidée peut-elle avoir donné tant de joie sans avoir été optimiste pour elle-même ? Le bonheur exprimé par ses chansons n'a pas suffi à cacher le profond désespoir qui l'habitait. Il est coutume de dire que les plus grands comiques sont, dans la vie, plutôt tristes ou torturés. Mais bref.

Donc, pour finir, il me faut encore vanter les pouvoirs de la méditation... qui nécessite un minimum d'attention, d'altruisme, de bienveillance, de compassion et de liberté intérieure (dixit Matthieu Ricard !). 20 minutes par jour suffisent à renforcer le système immunitaire, à ralentir le processus du vieillissement, à mieux gérer ses émotions, son stress et à prendre du recul par rapport aux cascades d'émotions. Il est même prouvé que la méditation modifie la structure-même du cerveau dans le sens où des zones peuvent s'y développer. En tous cas, elle améliore certainement les aptitudes intellectuelles.

Quelle synthèse puis-je faire ? Bah, hélas, je m'apparente plutôt aux pachydermes qu'aux félins... Les premiers sont une construction à partir de termes en grec ancien signifiant « épais et gros » et « peau épaisse ». En français courant, le terme « pachyderme » désigne plus particulièrement les éléphants, plus rarement les rhinocéros et les hippopotames ; leur point commun est d'avoir à la fois la peau très épaisse et deux défenses en ivoire. Le mot est également utilisé pour qualifier les individus gros ou maladroits, d'une manière moins péjorative que le terme de lourdeau.

Tout cela est donc conforté par le fait que je consacre une bonne partie de mon temps à la recherche de produits énergétiques, essentiellement dans des réserves de chasse appelées « supérettes » et que l'autre partie de mon temps, encore plus importante, consiste à rester sédentaire face à un écran dans un bureau congestionné... Alors, dans ces conditions de vie urbaine extrême, j'entretiens plutôt le stress et le pessimisme et je lorgne, sur mon sommeil, pour compenser tout ça ! J'ai donc tout bien compris mais c'est mon côté rebelle anti-scout !

Mouais mouais mouais... Si j'en comprends la substantifique moelle, je serais parvenue à l'âge où j'ai justement suffisamment "infusé", "vinifié" pour qu'on puisse dire, elle s'est assagie avec l'âge... Argh, terrible, d'autant que je ne sais même pas de quoi on parle !!

L'horoscope de Rob Brezsny © Courrier International.

Que me dit Rob pour les jours à venir ?

Grrr, mais quels pourraient être ces détails qui m'assureront, dans quelques mois, un maximum de liberté de mouvement... ??

L'horoscope de Rob Brezsny © Courrier International.

du 24 au 30 avril 2014 - A méditer cette semaine : Dans le doute, certains se demandent “Que ferait Jésus?”, d'autres “Que ferait le Bouddha?". Et toi, à quelle autorité t'en remettrais-tu?

L'horoscope de Rob Brezsny © Courrier International

Découverte récemment mais trop kiffé alors j'y vais, motivée, en semaine, toute seule, à 25 € pas donné !

C'est grâce à No deal, son deuxième album (sorti en octobre 2013), que je découvre dans une sélection FIP cette musicienne, flûtiste, chanteuse et compositrice belge, accompagnée de Pascal Paulus aux claviers, Dre Pallemaerts à la batterie et Pascal Mohy au piano. Je suis séduite par cet album sombre et élégant, ses compositions « d'ombre et de crépuscule » qui doivent, selon ses mots, « prendre le temps de raconter une histoire, aller vers l’épure et donner au chaos le temps d’arriver ».

Tout au long du concert, mes impressions se confirment. Mélanie, dépourvue de minauderies, sait jouer avec les atmosphères au travers de mélopées envoûtantes et de sa voix douce, grave et sensuelle. En découlent une gravité majestueuse, un chant ombrageux et profond, intense et envoûtant, une réelle invitation à l’apesanteur et à la rêverie.

Deux choses me marquent, me touchent, m'atteignent particulièrement : ses silences, d'une part, qui mettent en valeur son chant minimaliste accompagné parfois de la flûte traversière, qu'elle joue ici avec son corps dans des mouvements ondulatoires et ses mains, d'autre part, qui occupent l'espace, très expressives. Une leçon d'intensité aussi hypnotique qu'inquiétante.

Seule ombre au tableau, la salle, La Cigale, son public qui m'a gâché une partie du concert.
Déjà, j'arrive, 2e étage, balcons, côté pair, place E30, c'est-à-dire bien trop à gauche pour voir quelque chose de la scène, pas terrible, j'suis déçue mais bon, c'est comme ça. De toutes façons, en réservant sur le net, y avait pas moyen de choisir sa place... Visiblement, le concert va commencer - tout au moins la 1e partie - et il reste un certain nombre de places vides que tout le monde essaie de s'approprier... Ça met l'ambiance « charognes » dès le départ ! En tous cas, j'admire les nanas qui font l’accueil et le placement du public : « Veuillez garder vos places, ce n'est qu'après l'entracte que les places vides pourront éventuellement être réattribuées ». Au final, j'essaie moi aussi, comme les autres mouches à merde, d'avoir mieux mais j'aime pas trop parce que ça me met le stress : « De toutes façons, vous devrez bouger puisque ce ne sont que des invitations et qu'ils sont là, au bar, et viendront prendre leur place ». Finalement, je demande à la placeuse ce qu'il en est des strapontins... et elle me dit, avec un petit rictus complice, qu'au 3e rang, ce devrait le faire... Elle a eu raison et moi j'ai eu une meilleure place et même satisfaisante au final.

En fait, il y avait tout un quota de place réservées « invitations », parmi les mieux du balcon central et alors là, je ne peux malheureusement aller au-delà du cliché... et, franchement, ça me débecte. C'est vraiment à la carte, les gens arrivent quand ils veulent, et c'est pas seulement un retard académique... non seulement ils arrivent après le début du concert mais alors surtout après la 1e partie qu'ils ne daignent pas "subir" si j'en déduis le message, et puis ensuite, carrément, c'est à tout moment. Certains arrivaient encore 1/2 h avant la fin (le concert de Mélanie à proprement parler a duré 1h30). Et vas-y que je me lève, que je vais aux chiottes, que je vais au bar et que je reviens avec ma pinte de bière, que je discute, que j'échange de place, etc. - en plein concert - moi, ça me dépasse. Alors, ce sont des espèces de VIP des boîtes de prod, de Virgin, etc, surtout des mecs, plutôt bobos, " profil homo " sans vouloir tomber dans la discrimination ... qui passent plus de temps à envoyer des selfies et tweets en live qu'à s'imprégner du moment... Ça m'horrifie, d'autant que ce sont eux qui "décident", si je comprends bien : ils aiment, ils promeuvent, ils achètent, ils diffusent, etc. Qu'est-ce que cela signifie tout ça, quelle mondanité, quelle complaisance et qu'en est-il réellement du respect de l'artiste ? Moi, ces allers-et-venues m'ont distraite tout au long du concert et, franchement, ça m'a gâché une partie de ce précieux moment unique pour lequel moi je paye !!!

Concert Live à Fip du 6 février 2104
Session Deezer

Du 3 au 9 avril 2014 - A méditer cette semaine : Dans quel domaine de ta vie choisiras-tu de cesser de faire semblant ?

L'horoscope de Rob Brezsny © Courrier International

Après quelques semaines d'animation militante locale entre les "bleus flashy", les "roses fanés" et les "rouges" invisibles, en fait, à Asnières... tout ce petit monde, assez mondain faut l'dire, à la gare d'Asnières, matin et soir...

Un petit point sur l'offre électorale d'Asnières à la veille des élections, premier tour : hier, j'ai donc reçu dans ma boîte aux lettres l'enveloppe contenant les listes présentées sur ma ville soit 7 listes allant de l'extrême droite à la "gauche" institutionnelle.

• Henri Massol Liste indépendante du front municipal pour Asnières, non à l'UMPS --> vu la prose doit être FN.
  
• Manuel Aeschlimann Liste officielle du rassemblement de la droite du centre et de la société civile soutenue par UMP, UDI, 100% Asnières et PCD.
  
• Cyrille Déchenoix Liste divers droite et centre soutenue par UMP, UDI, Divers droite.
  
• Josiane Fisher Liste Asnières devant soutenue par UDI, Alliance centriste, PArti radical, Centre droit, Indépendants, Divers droite et Debout la République.
  
• Blanche Mühlmann Liste Au centre de notre ville soutenue par Citoyens & Indépendants, Écologie démocratie et Mouvement démocratie et pleinement soutenue par le Mouvement démocrate de F. Bayrou.
  
• Sébastien Pietrasanta, Liste Asnières rassemblée soutenue par Des citoyens asnièrois au-delà des clivages, PS, Parti radical de gauche, MRC, Europe écologie les verts. -->Sortant PS
  
• Francis Pourbagher Liste Asnièrois avant tout ! "Liste citoyenne" de "personnalités issues de la société civile"... soutenue par personne. Un truc bisounours et hyper light, genre asso de parents de quartier soucieuse de ses aînés...
  

Malgré l'exceptionnelle victoire de circonstance de Sébastien Pietrasanta (PS) contre le maire sortant, Manuel Aeschlimann (UMP) en 2008, la ville reste un bastion de droite dans l'âme : sur 7 listes, 5 sont clairement à droite, 1 centre gauche et 1 non identifiée. 2 seulement sont portées par des femmes.

Bastion de droite depuis 1959, Asnières-sur-Seine est passée à gauche aux dernières élections, en plein sarkozysme triomphant, mais pas pour de bonnes raisons, ai-je envie de dire. Sa victoire sur le mot d'ordre "tout sauf Aeschlimann" est loin d'incarner les valeurs de gauche mais juste le résultat d'un vote de contradiction, d'un vote de ras-le-bol contre le mandat écoulé où le maire a tout de même réussi à se mettre à dos tout le monde. Ainsi, n'a-t-il pas résisté au front uni qui s'est dressé face à lui dans une alliance tripartite baptisée "Le Grand rassemblement pour Asnières" grâce à laquelle le socialiste Sébastien Pietrasanta associé à Josiane Fischer (Divers-droite) et à Christian Leblond (Modem) a pu être élu avec 51,87% des suffrages.

Qu'en est-il aujourd'hui ? Asnières est célèbre pour ses hommes politiques condamnés (Aeschlimann est un repris de justice) et ses querelles politiciennes (comme partout, j'ai envie de dire). Et si c'est bonnet blanc et blanc bonnet entre Aeschlimann et Déchenoix, Pietrasanta doit, cette fois-ci, rassembler les électeurs en son seul nom... Aura-t-il réussi à ancrer durablement la ville à gauche ? Sachant qu'en plus, ce dernier est un soutien de Valls, qui a récemment dit que les Roms étaient une population non intégrable, niant l'individu et le condamnant au nom de son appartenance à une ethnie, une religion ou une communauté, on peut juste souligner que c'est à l'opposé des valeurs de gauche...

Voilà, en conclusion, aucune alternative de vote !!

Aujourd'hui, premier tour des élections municipales, pensez à votre carte d'électeur ! Celle-ci date de 1834, elle n'est plus valable...

Alors, vers 13-14h, j'y suis allée - entre deux précipitations - munie de ma carte d’électrice et de la carte d'identité, bureau 39. Je pioche chacune des listes présentes sur la table d’accueil. Une fois dans l'isoloir, un gros doute s'empare de moi et génère une bonne angoisse spontanée ! J'envoie même un sms à Bertrand pour lui demander si une enveloppe vide est considérée comme un vote "nul" ou "blanc" ?? Pas de réponse immédiate, je commence à m'dire qu'ils vont se demander ce que je fous donc dans cet isoloir, j'hésite à m'en aller pour me renseigner... en même temps, je ne sais pas s'ils peuvent me répondre eu égard au "secret" du vote... et finalement, je me fous la pression et je vote.

J'entends qu'ils ont besoin encore de 2 personnes pour le dépouillement mais, cette fois-ci, je ne me propose pas, l'enjeu n'étant pas suffisamment motivant.

Je sors du bureau 39, je repasse devant la mairie, la lumière du ciel est intéressante entre ombres noires et éclaircies et le vent qui toise... la réponse de Bertrand cingle... c'est "nul".

Me voilà dégoûtée, dépitée, révoltée... Hé voilà, je suis vraiment trop nulle, débile et gourde comme il n'en existe pas d'autre dans tout l'univers ! Après réflexion, je suis davantage révoltée contre le système plutôt que contre moi-même. En effet, il n'est pas normal qu'il n'y ait pas sur la table d’accueil, aux côtés des listes présentées, une pile de feuilles blanches !! Je comprends donc qu'en ne le rendant pas visible donc possible, c'est un choix stratégique de ne pas encourager le vote blanc. Celui-ci est pourtant à égalité des autres et même les machines à voter (peut-être le seul point positif de ce système électronique) le proposent ! J'en déduis que c'est encore plus démoniaque que cela : en ne proposant pas clairement ce choix de vote, c'est encourager le vote nul car les gens se planteront, comme moi ! Or, le vote nul, n'a aucun sens et ne reflète pas une démarche civique consciente ! De surcroît, il n'est pas comptabilisé... contrairement au vote blanc qui l'est même s'il n'est pas rendu public.

Alors, voilà, je noie ma culpabilité dans quelques Saint-Erwan ... jusqu'à ce que je vérifie sur le net, par acquis de conscience : abstention - blanc - nul ?

L'abstention consiste à ne pas participer à une élection ou à des opérations de référendum. Elle traduit soit un désintérêt total pour la vie publique, soit un choix politique actif consistant à ne pas se prononcer afin de montrer son désaccord. Néanmoins, l'abstention semble traduire une crise de la représentation et peut poser la question de la légitimité du pouvoir politique élu avec une faible participation.

Le vote nul correspond à des bulletins déchirés ou annotés qui ne sont pas pris en compte dans les résultats de l'élection. Il est parfois difficile d'interpréter le sens d'un vote nul. L'électeur n'a pas forcément souhaité que son vote soit nul (il a cru, par exemple, qu'une mention manuscrite ajoutée n'aurait aucune incidence). Mais il arrive également que l'électeur ait volontairement déposé un bulletin nul pour manifester son opposition aux différents candidats et programmes présentés.

Le vote blanc consiste à déposer dans l'urne une enveloppe vide ou contenant un bulletin dépourvu de tout nom de candidat (ou de toute indication dans le cas d'un référendum). Ce type de vote indique une volonté de se démarquer du choix proposé par l'élection.

C'est la dernière élection où le vote blanc ne sera pas comptabilisé dans les résultats officiels. Pour cette fois-ci encore, le vote blanc est comptabilisé dans les votants mais pas dans les exprimés. Cela veut dire que ces votes sont quand-même analysés par les politiques même s'ils ne sont pas remontés au public.

Aux prochaines élections, le vote blanc sera reconnu : depuis la loi du 21 février 2014 visant à reconnaître le vote blanc aux élections, les bulletins blancs seront, à compter du 1er avril 2014, décomptés séparément des votes nuls et annexés en tant que tel au procès verbal dressé par les responsables du bureau de vote. Mais, comme auparavant, ils ne seront pas pris en compte dans le nombre des suffrages exprimés (ensemble des bulletins moins les votes blancs et nuls).

Cette loi est l'aboutissement d'une proposition de loi déposée à l'Assemblée nationale en juillet 2012 qui avait pour objectif de faire reconnaître que le vote blanc est un acte citoyen qui se distingue de l'abstention – l'électeur s'étant déplacé jusqu'à son bureau de vote – et exprime une volonté politique de participer au scrutin pour dire son refus de choisir entre les candidats en lice. La prise en compte du vote blanc pourrait permettre de faire reculer le taux d'abstention.

Oups, truc de ouf, suis sauvée !!!

La soirée avance, Lionel en mairie me confirme les premières estimations : 1) Pietrasanta et 2) Aeschlimann. Ces résultats sont officiellement validés le lendemain. Tout va dépendre des alliances mises en place pour le 2d tour mais on peut supposer que c'est Aeschlimann qui passera... Incredible

Pas envie de me lever
Par miracle, en position verticale
Par double miracle, au taquet !

Je m'aperçois à mon grand désarroi qu'il fait gris souris, uniforme, sans contraste, déprimant, et qu'il pleuviote...

Du 20 au 27 février 2014 - A méditer cette semaine : Va puiser de nouvelles inspirations dans les extraits (gratuits) de mon livre et écris moi pour me dire ce que tu en as retiré

Et bah voilà, j'ai découvert quelque chose d'énorme : les " prévisions poétiques et philosophiques de l’Américain Rob Brezsny, l’astrologue le plus original de la planète. "

L'horoscope de Rob Brezsny © Courrier International

Comment s'appelle la boite de nuit qui se trouve à Sion ? La Buée. Parce que la buée, c'est là qu'on danse à Sion (condensation) !

Kriss Krumble. 02/12/2007. Pierre Lagrange (sociologue des sciences, "pirate des sciences" spécialiste des para-sciences).